रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते: पोषणयुक्त आहारामुळे शरीरातील रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते, ज्यामुळे बालके अनेक आजारांपासून सुरक्षित राहतात.