वजन कमी करणे आहार

आयुर्वेदानुसार पचन सुधारण्यासाठी प्रभावी उपाय

By Anvi

आयुर्वेदानुसार पचन सुधारण्यासाठी नैसर्गिक आणि प्रभावी उपायांचा समावेश करणे आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरते. पचनक्रिया सुधारण्यासाठी आयुर्वेदामध्ये अग्नि (जठराग्नी) मजबूत ठेवण्यावर भर दिला जातो. खालील उपाय ...

या उपायाने करा महिन्यात 15 ते 20 किलो वजन कमी

या उपायाने करा महिन्यात 15 ते 20 किलो वजन कमी ? 1 महिन्यात 15 ते 20 किलो वजन कमी करण्यासाठी काय करावे लागेल, रोज ...